颯爽と歩くメンズモデルは、誰もの憧れの的。
今回は、ウォーキングのコツについてまとめてみます。
まず身体のライン。
壁に踵、臀部、背中、頭部をぴったりとつけ、少し顎を引いてみます。
腹部と臀部を身体の中央に近づけるようなイメージをしてみましょう。
自然と腹筋と背筋も働くはず。
これが基本のラインです。
次に肩。
メンズの美しさを強調できる身体の部分のひとつ。
ふっと力を抜いてみます。
いかり肩の人は、肩を下げるようなイメージで力を入れてみます。
そして特に注目が集まる脚部。
踵と親指が1本の線の上を通るような感覚です。
足はまっすぐ伸ばし、腰を軸として足の付け根を動かすように歩いてみましょう。
足を曲げるのは、右足と左足が入れ替わる時のみ。
その際には、膝と膝がぶつかり合うようにしてみると正面からきれいに見えます。
歩幅はできるだけ広くとり、まずはゆっくり歩いてみます。
そして美しい所作には手もポイント。
踏み出した足と反対側の手を前に振り出します。
その際には、指先にも神経を集中。
上半身と下半身をつなぐ腹筋に力を入れるのも、身体が安定して美しく見えるポイントです。
美しいウォーク方法を習得して、モデルへの一歩を踏み出しましょう。